20’li yaşlarda alzheimer belirtileri

Alzheimer hastalığını erken yaşlarda keşfetmek mümkün. Uzmanlardan, genç insanların alzheimer için alacakları tedbirleri öğrendik.

Yapılan son araştırmalara göre beyindeki nöronları etkileyen ve Alzheimer’a neden olan amyloid proteini, ilk olarak 20’li yaşlarda kendini gösteriyor.

Diş eti hastalıkları Alzheimer’a mı neden oluyor?

Buna göre söz konusu protein beyin nöronlarında birikmeye başlıyor ve söz konusu birikme bir ömür boyu devam edebiliyor. Eğer kişide bu birikmeye yol açan duyarlılık varsa, durum ilerleyen yaşla birlikte daha da kötüleşebiliyor. Uzmanlar Alzheimer’dan korunmak için beyin nöronlarınızda amyloid birikimi var mı kontrol ettirmenizi, daha sonra da şu önlemleri almanızı tavsiye ediyor: Kötü alışkanlıklarınızı bırakın ve genel sağlık durumunuzun “iyi” olmasını sağlayın. Beslenmenize dikkat edin.

Alzheimer 25 yıl önce geliyor

Akdeniz tipi beslenmeye yönelin. Vücudunuzu çalıştırın ve egzersizden asla vazgeçmeyin. Zihninizi zinde tutmak için de bulmacalara, zekâ oyunlarına yönelin.

Comments are closed.