Ertelemeyi Bırak !

 

Yaptığın planları –ve hatta egzersize başlamayı- artık ertelemeyi bırak. Başlamak için en iyi zaman şimdi!

 Yaz mevsimine çok az kaldı ve neredeyse yılın ortasına geldik. Ancak planladıklarını henüz hayata geçiremediysen, bize kulak vermende fayda var.

Zamanı verimli kullanmak gerektiğini anlatan Kişisel Gelişim Uzmanı Turhan Güldaş, erteleme alışkanlığından kurtulmak gerektiğini söyledi ve herkesin uygulayabileceği etkili formüller verdi:

 

Yazının devamı womenshealth.com.tr adresimizde.

Comments are closed.