Spor sonrası toparlanma içeceğinizin tatsız olmasından şikayetçiyseniz, size baharatlı karidesli tacoönerelim.
Kaslarınızı beslemek hiç bu kadar lezzetli olmamıştı. Tek ihtiyacınız birkaç malzeme ve 3 dakika. Yüksek ateşte yağladığınız tavada, 1 çay kaşığı kırmızı toz biber, birer tutam tuz ve karabiberle tatlandırdığınız 220 gram soyulup temizlenmiş karidesi pişirin.
Orta ateşe koyduğunuz bir başka tavada, iki tane mısır unundan yapılmış tortillayı 90 saniye ısıtın. Karidesleri tortillaya alıp, üzerlerine avokado dilimleri, doğranmış kırmızı lahana, bir kaşık süzme yoğurt koyun ve misket limon suyu sıkın.
Kaynak: https://www.menshealth.com.tr/shake-yerine-gercek-yemek/