Her zamanki kahvenizden farklı bir şey denemek istiyorsanız, bu sıcak içecekler bütünsel sağlık yararlarıyla kaynıyor. İşte doğal yollardan sağlıklı bir yaşama ulaşma tavsiyeleri
Chai baharatı
Bu Hint çayı, tarçın ve zencefil gibi tıbbi açıdan güçlü ikiliyi sunuyor. Çalışmalar, kanser riskinizi düşürmek için enflamasyonla savaşmada etkili olduklarını gösteriyor.
Keçiboynuzunun faydaları
Kalsiyum yönünden zengin olan bu yumuşak, çikolatamsı içecek, mocha-kakao-latte şımarıklığının tadını kaloriler olmadan çıkarmanıza izin verir.
Karahindiba kökü
Kafeinsiz bu karışım, gerçek kahveye tat olarak en yakın şey ve ayrıca kalp hastalıkları ve felçten korunmanızı sağlayan antioksidanlarla dolu. Siz yine de çiçekleri koparmamaya çalışın.