MÜKEMMEL BİR SABAH RUTİNİ İÇİN

Günü verimli kullanmanın sırrı ne mi? Cep telefonunu bir kenara bırakıp banyo eşyalarını minimuma indirmek.

Tuvalette e-postaları cevaplandırmak size zaman kazandırmaz, hatta sabahınızı berbat eder. Zaman yönetimine odaklanan The 7 Minute Life adlı websitenin kurucusu Allyson Lewis, “Kararlar verirken verimliliğinizi kaybedersiniz çünkü beyniniz gecikme telaşına girmiştir ve o sırada yaptığınız seçimler sizi yürütmez, durdurur” diyor. Instagram gönderilerini beğenmek, çorap dolabında debelenmek veya banyonuzdaki şişe çöplüğünden dolu şampuanı bulmaya çalışmak değerli zamanınıza mâl oluyor. Eğer her sabah güne hazırlanırken böyle bir telaşın içine giriyorsanız, daha verimli olmak üzerine düşünmeniz gerekiyor. Cep telefonundan uzak durup giysilerinizi düzenlemek için zaman yaratın. Son olarak, banyoda kullanmadığınız ürünleri atarak bir düzenlemeye girişin. Kullanışlı ve mantıklı seçimler içinse sayfayı çevirin.

 

 

Kaynak: https://www.menshealth.com.tr/sabah-rutinini-mukemmellestir/

Görüntülenme Sayısı:
508

Yorumlar yapılamaz.