Sağlıklı 3 detox tarifi

Sağlıklı tarifler, detoks tarifleri,yüksek proteinli tarifler vermeye devam ediyoruz. İşte listenize almanız gereken 3 detoks tarifi.

Detoks tarifleri için tıklayınız!

Brokolili detoks

300 ml su

3 buket brokoli

yarım ay kesilmiş taze zencefil

4 yaprak bebek ıspanak

10 dal maydanoz

Hepsini blend ederek, kahvaltıdan 45 dk önce veya kahvaltıdan 1,5 saat sonra ara öğün olarak tüketin.

Turplu detoks tarifi

1 mini turp

3 yaprak marul

1 yeşil elma

yarım demet dereotu

1 çay kaşığı tarçın

Hepsini blend ederek, kahvaltıdan 45 dk önce veya kahvaltıdan 1,5 saat sonra ara öğün olarak tüketin.

 

Çiğ patatesli detoks tarifi

2 dilim çiğ tatlı patates

1 yeşil elma

1 salatalık

10 dilim maydanoz

Hepsini blend ederek, kahvaltıdan 45 dk önce veya kahvaltıdan 1,5 saat sonra ara öğün olarak tüketin.

Beslenme Uzmanı Ayşe Serra Yücel

Görüntülenme Sayısı:
440
Kategoriler:
Beslenme

Yorumlar yapılamaz.