Bayram tatilinde planlar yapıldı, serinlemek isteyenlerin adresi yine deniz ve havuzlar oldu. Tatile çıkan ve sıcaklardan bir nebze de olsa kurtulmak isteyenlerin dikkat etmesi gereken önemli bir nokta var ki, o da; “havuzlar ve mikroplar”.
Prof. Dr. Nail Özgüneş, tatile gidecekleri havuzlardan bulaşabilecek enfeksiyonlara karşı uyarıyor. Ortak kullanılan havuzların ishal, mantar, idrar yolları, kulak ve göz enfeksiyonlarına sıklıkla sebep oluyor. Peki bu enfeksiyonlardan nasıl korunabilirsin?
Göz Enfeksiyonları
Yüzme havuzları, sıcak ve nemin etkisiyle bazı enfeksiyonların yayılımını kolaylaştırır. Havuz suyunun dezenfeksiyonunda yararlanılan klor bazlı maddelerin uygunsuz kullanımı tahrişlere, kornea yüzey bozukluklarına ve gözün bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olur. Belirtileri çapaklanma, kızarıklık, bulanık görme, kaşıntı, yanma ve batmasıdır. Gözlerinde enfeksiyon olan kişiler, diğer havuz kullananların sağlığını düşünerek bulguları düzelinceye kadar havuz kullanmamalıdır. Lens kullananların ise havuza lensleriyle girmemeleri uygun olur. Havuza lensleriyle giren kişilerde, şiddetli göz ağrılarının olması çeşitli enfeksiyonlardan dolayı olabilir. Bu nedenle havuza ya da denize girerken havuz gözlüğü kullanımı önemlidir.
Sindirim Sistemi Enfeksiyonları
Havuzlardan bulaşan enfeksiyonların en başında, sindirim sistemi enfeksiyonları gelmekte ve bu durum kendini bulantı ve/veya ishal ile kendini göstermektedir. Rotavirüs, Hepatit A, Salmonella, Shigella, E. Coli (Turist İshali) olmak üzere çok çeşitli virüs ve bakteriler su sirkülasyonu ve klorlamanın yetersiz olduğu havuzlarda uzun süre canlılığını koruyabildiği için bu mikropları içinde barındıran havuz suyunun yutulması ile ortaya çıkar.
İçme suyuna dikkat et
Yaz aylarında ısı artışına bağlı olarak, su tüketimi ve dolayısıyla mikroplu su içme riski artar. Bunun yanı sıra sıcakta besinlerin saklanma koşullarına bağlı olarak bakterilerin üreme hızı ve ürettikleri toksinlerde artış olur. Yaz ishali olarak tanımlanan bu durum, deniz ve havuz sularının kaynağı olduğu ishalle karıştırılabilir.
Genital Bölge Ve İdrar Yolu Enfeksiyonları
Daha çok uygunsuz koşullara sahip havuzlardan kaynaklanan, idrar yolu enfeksiyonları ve kadınlarda görülen vajinit de sık rastlanan ve rahatsız edici enfeksiyonlar olarak karşımıza çıkar. Bu enfeksiyonlar idrar yaparken yanma, sık idrara çıkma, bel ve kasık ağrısı, genital bölgede ağrı, kaşıntı ve akıntı gibi belirtilerle kendini göstermektedir. Genital siğiller (HPV) de, havuzlardan bulaşabilmektedir.
Deri Enfeksiyonları Ve Mantarlar
Bazı deri enfeksiyonları ve mantarlar havuz yolu ile bulaşabiliyor. Bunların başında, genital siğiller ve ‘molluskum kontagiozum’ gelmektedir. Sıcak ile artan terlemenin, yaz aylarında mantar üremesini kolaylaştırdığı biliniyor. Aşırı miktarda klor kullanılan havuz suları, duyarlı bazı kişilerde ciltte tahrişe neden olabiliyor. Hijyenik olmayan ortamlardan ya da temiz olmayan havlulardan da uyuz, impetigo gibi deri hastalıkları bulaşabiliyor.
Dış Kulak Yolu Enfeksiyonları ve Sinüzit
Dış kulak yolu enfeksiyonu, sulu ortamı seven bakteriler ve bazen de mantarların sebep olduğu bir durumdur. Şiddetli kulak ağrısı, kulakta akıntı ve işitme azlığı, kaşıntı ve ileri durumlarda kulakta şişme ve kızarıklığa neden olur. Uzun süre suda kalma ya da kulağa su kaçması sonucunda risk artar. Aynı zamanda suya dalma esnasında eğer varsa sudaki bakteriler burun yoluyla sinüslere kadar ulaşabilir ve sinüzite neden olabilir.
Peki bu enfeksiyonlardan korunmak için neler yapmalısın?
Klorlamanın ve su sirkülasyonunun yeterli olmadığını düşündüğün havuzlara girme.
Havuzda kesinlikle su yutmamaya özen göster. Özellikle sakız çiğnerken su yutulabileceği için, yüzerken sakız çiğneme.
Çocuk havuzu ve yetişkin havuzlarının ayrı olduğu tesisleri tercih et.
Islak mayo ile uzun süre oturma, mutlaka kurulan.
Havuzun bulunduğu kısma girmeden ayakların antiseptik solüsyonlar ile yıkandığı, havuza girmeden duş almanın ve bone kullanımının zorunlu olduğu tesisleri tercih et.
Havuzdan çıktıktan sonra hemen duş alarak üzerindeki olası mikrop ve fazla klordan temizlen ve temiz çamaşırlar giy.
Havuzdan çıkar çıkmaz kurulan. Çünkü bazı bakterilerin, uyuz ve mantar gibi enfeksiyonların gelişiminde nem, çok önem taşıyor.
Havuza girerken mutlaka kulak tıkacı kullan.
Aktif bir kulak enfeksiyonun varsa ya da kulağına tüp takıldı ise havuza girmekten kaçın.
Sinüzitten korunmak için havuza dalarken ya da suya atlarken burun tıkacı kullan ya da burnunu elinle kapat.
Göz enfeksiyonları açısından, havuz suyuyla teması en aza indirmek ve bu amaçla yüzücü gözlüğü kullanmak yararlı olur.
Kaynak: http://www.womenshealth.com.tr/tatil-keyfini-enfeksiyonlar-bozmasin/